Saçınızı yıkamanın da doğru ve yanlış yolları olduğunu biliyor muydunuz? Saç yıkama, sadece saçımızı temizlemekten ibaret değildir, aynı zamanda neredeyse hepimiz için bir terapi gibidir. Çoğu insan gibi saçlarınızın parlak, sağlıklı ve temiz görünmesi için saçınızı mümkün olduğunca sık yıkamanız gerektiğini düşünenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Saçınızı çok sık yıkamak aslında saçınızın sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saçımı Ne Sıklıkta Yıkamalıyım?
Genel olarak, saçlarınızı iki ila üç günde bir yıkamalısınız. Ancak bu saç tipine göre değişiklik gösterebilir. Herkesin saçı farklıdır, bu yüzden ne sıklıkta yıkamanız gerektiği birkaç faktöre bağlı:
- İnce telli, düz saçların daha sık yıkanması gerekir, çünkü sebumun veya doğal yağların aşağı doğru hareket etmesi daha kolaydır.
- Kıvırcık veya dokulu saçlara sahip olanlar, saç yıkamaları arasında daha uzun bir aralık bırakabilirler, çünkü sebum saç gövdesinden aşağı o kadar kolay bir şekilde ilerleyemez.
- Yaşam tarzı da dikkate alınmalı. Ne kadar sık egzersiz yaparsanız, saçınızı o kadar sık yıkamanız gerekir. Ter, gözeneklerinizi tıkayabilir ve saçınızın yağlı ve kirli görünmesine neden olabilir.
- Çok nemli bir iklimde yaşayanlar saçlarını daha sık yıkamayı gerekli görebilir.
Saç derinizi sık sık temizlemezseniz fazla yağ, kir, kirlilik ve ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olursunuz. Ölü deri hücrelerinin birikmesi kaşıntıya, tahrişe ve kepeklenmeye neden olabilir. İnce telli düz saçlar gibi bazı saç tipleri, sık sık yıkamazsanız gevşer ve yağlı bir parlaklık kazanır. Ancak bu, istenen ve sağlıklı görünen bir parlaklık değildir. Diğer saç tipleri karma saç geliştirir – üstte yağlı ve keçeleşmiş, altta kuru ve karışık.
Şampuan Saça Zararlı mı?
Hayır, şampuan saç için kötü değildir. Şampuan, saçtaki yağı ve kiri tutar ve yıkayarak saçtan arındırır. Saçınızı düzenli olarak yıkamak sağlıklı saçlar için çok önemlidir. Ancak, tüm şampuanlar eşit değildir. Bazı şampuanlar çok serttir ve saçı sağlıklı, doğal yağlarından arındırır. Saçı besleyen doğal yağların saçtan arınmaması ve saçın kurumaması için sülfatsız şampuanları tercih etmek en iyisidir.
Şekillendirici etkileri olan bir şampuan kullanmadığınız sürece, şampuanınızın amacı yalnızca saç derinizi temizlemektir. Saçınızın uçları en eski, en kırılgan kısımlardır ve ekstra neme, özel bakıma ihtiyaç duyar. Saçları kuru olanlar, her yıkamada saç kremi kullanmalı. Saç kremi kullanırken saçınızın uçlarına özellikle dikkat edin. Kuru ve kıvırcık saçlara sahipseniz saç diplerine de krem uygulayabilirsiniz..
Saçınızı Yıkarken Bunlara Dikkat Edin
İyice Durulayın: Şampuan ıslak saçta daha iyi köpürür ve eşit şekilde yayılır. Ayrıca saçınızı önceden düzgün bir şekilde ıslatırsanız, saçınızı yıkamak için daha az şampuana ihtiyaç duyarsınız.
Önce Ilık Suyla Durulayın: Ilık su, saçın kütiküllerini açmaya yardımcı olur, böylece şampuan daha derine nüfuz edebilir ve saçtaki kiri ve yağı temizleyebilir.
Suyla Karıştırın: Şampuanı doğrudan saç derinize uygulamaktan kaçının, bunun yerine biraz su ile karıştırın. Bu, şampuanın saç derinize eşit şekilde yayılmasını sağlar.
Saçınızı Yıkarken Bunları Yapmayın
Saç Derisini Ovalayarak Yıkamayın: Aşınmalara ve enfeksiyonlara neden olabileceği için saç derinizi asla tırnaklarınızla ovalayarak yıkamayın.
İki Kez Şampuanlamayın: İki kez yıkamak saçınızın doğal yağını tamamen arındırır, bu da saçınızın uzamasını olumsuz yönde etkiler ve hasarı tetikler.
Saç Derisine Saç Kremi Uygulamayın: Saçınız neme çok ihtiyaç duyar, bu nedenle saçınızı sadece ortasından uçlarına kadar kremleyin.
Saçınızı Ovarak Kurutmayın: Saçınızı kurutmak için havluyla ovmayın.
