Eski bir Hint zihin ve beden sağlığı yaklaşımı olan ve “yaşam bilgisi” anlamına gelen Ayurveda, faydaları kanıtlanmış pek çok ritüele sahiptir. Öyleyse neden cilt bakımı için kanıtlanmış ayurvedik ritüelleri güzellik rutininize dahil etmiyorsunuz? İşte bu ritüelleri günlük cilt bakımınıza dahil etmenin 5 basit yolu:
Kuru Fırça: Ayurveda’da derin temizlik önemli bir yer alır. Eksfoliasyon, toksinleri yok etmek ve ölü deri hücrelerini gidermek için cildi, dolaşımı ve lenfatik sistemi uyarır. Aynı zamanda cildi sıkılaştırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ayaklarınızdan başlayarak kalbinize kadar dairesel hareketlerle yukarı doğru masaj yapmak için doğal bir kıllı fırça kullanın.
Farklılıkları fark etmeye başlamak için günlük olarak ya da haftada 3-4 gün uygulayın. Fırçayla birlikte kullanmak üzere zengin minerallere sahip kristaller sayesinde cildinizi nazikçe arındırıp yenileyen Aveda Beautifying Işıltı Veren Vücut Peelingi’ni öneriyoruz.
Bitkisel Yağlar: Eski Hint sanskritçesinde “sneha” hem “yağlamak” hem de “sevmek” anlamına gelir. Tesadüf mü? Sanmıyoruz. Ayurvedik cilt bakımı denince akla gelen ilk şey olan ılık bitkisel yağlarla cildinize masaj yaparak kendinize ve cildinize biraz sevgi gösterin. Bitki yağları dışarıdan cildi derinlemesine nemlendirir ve cildin parlaklığını arttırır; dahili olarak da stresi yönetmeye yardımcı olur, kasları ve dokuları gevşetir, kan akışını hızlandırır ve bağışıklığı geliştirir. Yüzünüzden ayaklarınıza kadar doğal bir yağ uygulayın. Bedeni beslemek ve zihni sakinleştirmek için tek gereken birkaç dakikadır. Bunu günlük rutininize ekleyin. Biz, Hairist olarak özellikle Insight Yenileyici Vücut Yağı’nı öneriyoruz. ICEA ECO BIO sertifikalı yüksek kaliteli bir cilt bakım ürünü olan Insight Yenileyici Vtcut Yağı, en hassas ciltler için bile uygun besleyici, doğal ve nazik formüllerle her gün vücudunuza bakım yapmanıza yardımcı olmak üzere geliştirilen Insight Yenileyici Vücut Yağı, içeriğindeki organik Argan ve Ayçiçeği Yağları ile organik Rooibos Özü sayesinde cildi derinlemesine besler ve esneklik kazanmasını garanti ederek cildin canlılığını korur. Temiz cilde uygulayın ve hafif bir masajla tamamen emilmesini sağlayın.
Zerdeçal
Zerdeçal, dünyada en çok bilinen ve en çok kullanılan Ayurveda baharatlarından biridir. Sonuçta vücuttaki hemen hemen her sistemi destekler. Altın değerindeki bu baharat cilde sağlıklı, ışıltılı bir parlaklık vermenin yanı sıra sindirime yardımcı olur, beyin ve sinir sistemini destekler, kesikleri ve enfeksiyonları iyileştirir ve bağışıklığı artırır. Bu büyülü baharatı sindirebilir veya cildinize yumurta akı ya da bal gibi bileşenlerle karıştırarak uygulayabilirsiniz.
Neem Yağı
Sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda kollajen üretimini artırarak kırışıklık oluşumunu geciktirir, cildi koruyup nemlendirir.
Gül Suyu
Gül suyu cildi doğal olarak nemlendirip dolgunlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kızarıklığı, cilt tahrişlerini yatıştırır ve pH seviyelerini dengeler. Tek başına kullanabileceğiniz gibi, ekstra bitkisel içeriklerle desteklenmiş ve gül içeren Aveda Botanical Kinetics Nemlendirici ve Rahatlatıcı Yüz Misti’ni de deneyebilirsiniz.
