Tanınmış dermatologlar, doktorlar, kuaför ve makyaj uzmanlarının tavsiyelerinden derlediğimiz bu yazı, daha genç görünmek için uygulayabileceğiniz pek çok faydalı ipucu sunuyor.
Güzel ve genç görünmek, özellikle de bu görünümü korumak söz konusu olduğunda, öncelikle çeşitli kremler, losyonlar, iksirler ve serumlar içeren bir cilt bakım rutini tavsiye edilir, ancak tırnak bakımınızdan saç renginize kadar her şey görünüşünüzü etkileyebilir. İşte güzellik endüstrisinin önde gelen uzmanlarının yüzünüzde yılların etkisini azaltmanıza yardımcı olacak tavsiyeler:
Yüz Masajı
Çene hattınızı sıkılaştırmak, elmacık kemiklerinizi kaldırmak ya da göz çevrenizdeki yaşlanmayı önlemek için yüz masajını günlük rutininize dahil etmelisiniz. Masaj, kan akışını sağlar ve dokuya daha fazla oksijen sağlar. Kümülatif elastikiyet kaybını ve cildin çabuk yaşlanmasını önler. Çene çizgisini ne zaman kaldırmaya yardımcı olabilecek yanak kaslarına konsantre olun.
Boynunuzu ihmal etmeyin
Boyun ve dekolte bölgesindeki lipidik tabaka %30-40 oranında azalır, bu nedenle yaşlanmayı daha hızlı gösterir. Çene hattımız yağ bezleri arasındaki mükemmel sınırı oluşturur. Yapılması gereken en önemli şey boyun ve dekolte bölgenize yüzünüzün bir parçası gibi davranmaktır. Su bölgelere masaj yapın. Bu, yüzdeki kaldırmayı desteklemeye de yardımcı olur.
Rutininize C vitamini ekleyin.
C vitamini kolajen ve elastin üretimi için büyük bir destekçidir. C vitamininin stabil formları güneş hassasiyeti yaratmadığı ve cildi daha az tahriş ettiği için tercih edilebilir. Serumlar, C vitamininin en güçlü şeklidir. Temizledikten ve tonik uyguladıktan sonra ve nemlendiriciden önce kullanın.
Kalın kaşları kucaklayın
Cesur, belirgin kaşlar daha genç bir yüz yanılsaması verir, bu nedenle mutlaka kaşınızdaki boşlukları doldurmaya yardımcı olacak bir ürüne yatırım yapın.
Fondotene Fazla Başvurmayın
Fondötenin püf noktası, gereğinden fazla kullanmamaktır. Genç görünmek için bu detayı asla atlamayın.
Nemlendirici formüllere sahip rujlar kullanın.
Dudaklar yaşlandıkça çizgiler daha belirgin hale gelir. Koyu tonlar dudak çevresindeki çizgileri abartabilir. Bu tonlardan kaçının ve dudakları kurutmak yerine nemlendirmek ve yumuşatmak için nemlendirici bileşenler içeren formüller arayın. Daha yumuşak bir görünüm için pembeler, nude şeftali, gül ve hatta hafif dut tonları kullanabilirsiniz.
Aydınlatıcıyı doğru alanlara uygulayın
Parlaklık ve ışık yansımasına sahip daha sıcak tonlardaki aydınlatıcılar, genellikle yaşlandıkça daha iyi çalışır. Daha genç görünmek için bunu tüm yüzünüze değil, sadece üst elmacık kemiklerinize ve dekolte bölgesine uygulayın.
Mat formüllü fondötenlerden kaçının.
Genç bir cilt sağlıklı, nemli ve parlak görünür. Bu görünümü sağlayacak parlak bir fondöten ve kapatıcı, mat formüllerden çok daha iyi bir görünüm sağlar. Fondöteniniz su bazlıysa su bazlı bir nemlendirici, yağ bazlıysa baz olarak bir yağ kullandığınızdan emin olun.
Sıvı eye-liner ve siyah göz kalemlerinden vazgeçin
Şiddetli ve sert bir ifade veren sıvı eye-liner ve siyah göz kalemlerinin aksine, yumuşak sürme eye-liner’lar, gözleri çerçevelemek için en iyi seçeneğinizdir. Göz kapağında doğru miktarda gölgeleme sağlamak için gözlerinizi açan ve doğal görünen sıcak tonlardaki farlara başvurun.
At kuyruğunu daha fazla kullanın
Hiçbir şey dağınık bir atkuyruğu kadar genç ve şık olamaz. Saçınızda doku oluşturmak için her zaman bol miktarda kuru şampuan veya doku spreyi kullanın.
Tırnaklarınızı nemli tutun ve nötr renk ojeler kullanın
Tırnakları yağ ile nemlendirmek son derece önemlidir çünkü kuru cilt – hatta genç, kuru cilt – daha yaşlı görünmeye eğilimlidir. Temiz bir nude oje daha genç bir görünüm verir ve her yaşa uygundur.
Cildinizde A vitamini kullanın.
Retinoller ve retinoidler gibi A vitamini türevleri, son yılların en önemli yaşlanma karşıtı bileşenlerdendir. Her gece bir çeşit A Vitamini türevi kullanmaya çalışın ve bunun gündüz yerine gece formülü olmasına dikkat edin. A vitaminli formüller, sağlıklı cilt hücresi üretimini teşvik eder ve gözeneklerin açılmasına, hücre döngüsünün hızlanmasına, hatta renk bozulmasının giderilmesine ve pürüzsüz bir cilde yardımcı olur.
Göz altı dolgusunu düşünün
Göz altı dolgusu, yorgun görünmenize neden olabilecek koyu halkaları ve göz altı çukurlarını kamufle eder.
Egzersiz Yapın
Hareket, sihirli gençlik hapıdır. Her egzersizden sonra cildiniz terleme sonucunda daha parlak ve sağlıklı görünür. Yoğun antrenmanların hücresel gençleşmeyi ve metabolizmayı hızlandırdığı, yaşlanmayı yavaşlattığı kanıtlanmıştır.
Hyaluronik asit içeren ürünlere yatırım yapın
Hyaluronik asit [ciltte doğal olarak oluşan, cildi nemli ve genç tutan bir madde] ağırlığının bin katı su emer ve genişleyerek ince çizgilerin ve kırışıklıkların bulanıklaşmasına yardımcı olur. Kısa vadede orta ve düşük moleküler ağırlıklı hyaluronik asit içeren herhangi bir ürün cildinizin dolgunlaşmasına yardımcı olacaktır.
