Sağlık sadece beslenme ve egzersizle değil, aynı zamanda olumlu bir tavır, özgüven ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmakla da ilgilidir. İşte sağlıklı bir yaşam sürmek için 24 ipucu: Covid-19 virüsüyle mücadele ederken bağışıklığınızı, ruh sağlığınızı ve moralinizi güçlendirmeyi ihmal etmeyin. Ne kadar sağlıklı yaşıyorsunuz? Sağlıklı besleniyor musunuz? Düzenli egzersiz yapıyor musunuz? Günde en az … Daha Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İçin 24 İpucu okumayı sürdür